05-09 décembre 2018 J-42

Festival 2018

Festitrail

Prochaine édition le 8 décembre 2018

Cet évènement inscrit au calendrier officiel des trails en France a pris place dans les temps forts du Festival. 
Ce premier trail blanc de la saison propose deux parcours : 20 km adultes et 1,5 km enfants.
Il propose aussi aux coureurs de vivre pleinement un évenement culturel 100% montagne, avec ses projections de films, animations, concerts et programmation variée!

Marraine de l'edition 2018 - Sabine Ehrström
Les parcours

Un parcours de 20 kms pour environ 860 mètres de dénivelé cumulé.
Proposé cette année avec une nouvelle formule :
- en individuel
- en relais, en équipe de 2, avec un premier relais de 7km (330m de dénivelé) puis un second relais de13km (530m de dénivelé).

Un parcours de 1,5 km pour les enfants.
Consultez le détail des parcours (tracés, dénivelé) ICI

Inscriptions

Les inscriptions sont ouvertes.
Attention, aucune inscription possible sur place.
Informations complémentaires et inscriptions ICI

Séance spéciale de films

Profitez de votre course au coeur d'un événement culturel majeur dédié aux passionnés de montagne!
Votre inscription comprend votre course, mais aussi une entrée pour une séance du FIFMA.

Pour cette édition 2018, la marraine du Festitrail, Sophie Ehrström vous propose une conférence sur la thématique:
Préparation musculaire au trail, que dit la science ?
Le Trail se distingue des courses sur route par le dénivelé positif et négatif ainsi que par l’irrégularité du terrain. Ces particularités ont des conséquences biomécaniques sur la foulée, notamment sur la nature des contractions musculaires. Plusieurs études scientifiques récentes soulignent l’importance de l’endurance musculaire comme facteur de performance en trail, de la « courte distance » à « l’ultra ». Après une présentation des travaux qui ont permis de mesurer la fatigue musculaire et l’importance de l’endurance musculaire, nous finirons par des exemples de préparation musculaire spécifique et un temps de questions/réponses.
Accès gratuit à la conférence dans la limite des places disponibles, sur présentation de votre bracelet.
Samedi 8 décembre à 14h30 – Salle Choranche

Partenaires
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